jak fajnie

oldboy zacny film, najlepsza jest scena krecona jak sie naparzaja w korytarzu i to wszystko na 1 ujeciu, hardy fajnie zagral tego bane'a, ogolnie aktor jest maly, ale ujecia tak kadrowane ze wyglada jak byk

Heh Akop pierw masuje jak swinia do 120 kg a teraz byle kase zarobic mowi ze kulturystyka idzie w zla strone i bedzie gubil wage... formy nie umie zrobic bo jak juz ktos fajnie napisal jest za slaby psychicznie ... ale zalosne jest jego gadanie juz od roku jakiej to on formy nie mial zrobic w tym roku ciekaw jestem tylko czy rezygnuje ze startow i [...]

[...] widza,do jego wyobraźni. Bardzo wiele filmów tego kompletnie nie ma-poprostu tłuczenie na kilogramy tasmy filmowej z chwytliwymi tytułami. Co do filmów serii 28 dni/tygodni-jak na konwencję zombi-zupełnie niezłe.... Z takich ciekawszych,które ogladałemw tym roku(niekoniecznie najnowsze)zapadły mnie w pamięci: -Zdarzenie -troche eko terroryzm-ale [...]

[...] rowniez starszy juz film "Siedem Dusz", ciekawy pomysl, i dobra gra aktorska, moze zbyt ckliwy ( dla osob wrazliwych nie do przejscia mysle ) ale fajnie sie ogladalo. Koniec jak w bajce. To jeżeli nie widziałeś to obejrzyj "W pogoni za szczęściem" też ze Smithem, jak "Siedem dusz" Ci sie podobało, to ten pewnie też Ci sie spodoba. Wiadomo nie [...]

Byłam, byłam. Bardzo fajnie, dużo miejsca, dużo sprzętów itd. Nie wiem jak z tłumem to wygląda, bo byłam na razie tylko w dzień otwarcia. Ale jak choroba odpuści to jutro lecę :-)

[...] zamiast reportaży ;-) Wiecie co, kiedyś sobie porobiłam eksperymenty z różnymi mięsami, przygotowywanymi w różny sposób. Ważyłam przed i po, wyliczałam srednie i teraz na jak oskubie dajmy na to takie udo z kury to wiem, ze jak pieczone czy gotowane to 70-75 g biore jako 100g i kościami sobie głowy nie zawracam. To samo można i z rybą zrobić. [...]

[...] proszę nie zakładajcie kont tylko po to żeby oddać głos bo będziemy podejrzewani o oszołomstwo. Mam też nadzieję że to nie konkurencja która chce nas zdyskredytować. Jeśli mogę mieć prośbę nie w swoim temacie, to fajnie by było jak by przed oddaniem głosu użytkownik SFD pisał że miał czy ma dany sprzęt i parę zdań żeby uwiarygodnić taki głos.

[...] i znowu 1029481-23491-24901-24091-24 w kolejce a mocyk niech zaleje lotniczą fajnie sie na niej jeździ nawet motorynką ciekawe czy by mu wymienili na gwarancji na nowy , jak by po takiej jeździe ztankował normalnej się zgłosił do serwisu i powiedział że nie wie czemu ale ten bzyk już nie jeździ Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-02-26 [...]

[...] - oni mi pomogą z techniką, bo widać doświadczenie, już mnie nauczyli MC, wiosła, że mam nie narzucać ciężaru na bica, tylko przy ścianie robić Z tym areo jeszcze popytam i jak coś to od poniedziałku dopiero bym wprowadził, ale to nie na 100% - w dni nietreningowe niezabardzo bo z rana nie mogę, a wieczorem jest sens? Po siłowni bcaa 20-30 minut [...]

a ja dzisiaj potrenowalem troche na silce szkolnej. inni robili wyciskanie 20kg. tez sprobowalem ten ciezar i jak podnosilem do gory, to prawie co puszczalem takie lekkie. Zrobilem pare zatrzyman. Plecy doyebalem. Pare razy podnioslem 100kg na maszynie gdzie siadamy, klatke opieramy o oparcie i ciagniemy ciezar. Pozniej zrobilem wioslowanie 20 kg [...]

[...] rano by nie pić białka przed posiłkiem, bo ledwo co zjadłem :D Wydaje mi się, z podkreśleniem "wydaje się", że mięśnie się bardziej spompowały niż zwykle, może to dlatego, że ostatnio trenowałem jakiś czas temu ;p Ale fajnie by było gdyby po tygodniu już kreta zaczęła działać, bo jak poczytałem jak to z jej działaniem to się troszeczkę załamałem.

Ja dzisiaj spróbowałem się pociągnąć. Ale nie brodą ponad drążek. Głowę odchyliłem w tył i łopatki jak najmocniej ścisnąłem. Nie mogłem wyżej się podnieść niż klatka oddalona od drążka o szerokość głowy. 5 powtórzeń na szerokość barków(dłonie bardziej po zewnętrznej stronie), do tego walnąłem w tempie normalnym 10 pompek(taki sam rozstaw jak w [...]

[...] co polecam, mowie atomic, phoenix i zdecydowali sie na atoma bo fajnie zafoliowany i niestety kazdy z nich(a sa to zupelnie indywidualne przypadki) zaczał narzekac, ze stawy jak bolały tak bolą i efekty typowo "testosteronowe". Deca scantela jest ok, sam biore antykatabolicznie 400mg/tygodniowo i czuje kilka charakterystycznych saidow dla [...]

wiosło chyba rakhu gdzieś u lucyferki fajnie tłumaczył jak robić , opuszczanie moja zmora ale się zawzięłam lecą straszne @% jak usiłuje sensownie wykonać opuszczanie a można chyba na początku robić invertet row

Ja ostatnio stwierdziłam, że fajnie się obserwuje ludzi jak piją i jak się zmieniają \-)

nie wiem jak wy chłopaki ale ja 5-10 min po strzale z efedryny mam taki luzik i wyj**ane na wszystko pełna ueforia jak bym sobie w obłokach bujał i fajnie się oddycha :-) %-),pikaczumba ty pijaku%-)

Cziki nie wiem %-) cały czas myślę czy już nie obciąć ale jakoś tak fajnie dużo się je. Eee to raczej nie tak, że nakręcony po prostu pozwoliłam sobie na obrośnięcie trochę tłuszczykiem ;-) Deldinko, a ile czasu jesteś na takiej misce i jak długo zamierzasz ? Ile razy w tygodniu masz siłowy i ile biegasz ? od połowy września, tylko na początku [...]

fajnie ... a mega bedzie jak dobijesz do gornego limitu i jeszcze bedziesz sie meczyl zeby wbic sie w kategorie

[...] koleś z USA a dokładniej z Milwaukee.Pogadałem z nim chwilę na tyle na ile się to udało.Jest kulturystą zresztą co było widać bo był na prawdę fajnie porobiony,może nie był jakiś kolosalnie wielki ale ma super proporcję!Udało mi się też usłyszeć od niego komplement,powiedział że bardzo dobrze wyglądam i że jestem duży,jak mu powiedziałem że mam [...]

[...] siłką mam styczność od 2 lat. Dodatkowo szlifuję wytrzymałość na treningach BJJ (niebieski pas). Dlaczego robienie 1 mięśnia dziennie jest dla prosów ? Robię ten plan juz 3 miesiąc i wchodzi fajnie ... Mogę polecić szczególnie osobą co mają siłkę na chacie tak jak ja bo jak już się idzie na profesjonalną siłkę noto nie opłaca się robić 1 partii.